Chá verde e a perda de peso

Data da postagem: 7 de agosto de 2014

O chá verde é um dos grandes aliados do nosso organismo para a perda de peso. Um estudo realizado no Japão e publicado na revista Obesity (em 2007), constatou que a ingestão regular pode diminuir a gordura corporal e diminuir a circunferência da cintura.

Os benefícios do chá verde, no entanto, não param por ai. Ele possui um grande potencial antioxidante, prevenindo o envelhecimento e acelerando o processo de recuperação celular. Além disso, sua composição ajuda o organismo a combater inflamações, infecções virais e até mesmo câncer.

São muitos os pontos positivos de consumir diariamente o chá verde. Separamos e listamos logo abaixo para você os principais:

1 – Ajuda a diminuir o colesterol ruim

2 – Aumenta a termogênese (nos ajudando a perder mais calorias)

3 – Trata-se de um alimento anti-inflamatório e antioxidante

Chá verde em cápsulas

Para aqueles que não se acostumam com o gosto amargo do chá, mas que gostariam de obter seus benefícios, uma ótima opção é consumi-lo em cápsulas.

Aqui na Nutryervas, você encontra o Chá Verde com 125 cápsulas. Além de todos os benefícios já citados, as cápsulas ainda estimulam o bom funcionamento do fígado.

[Foto: Shutterstock]

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